食べたいもの
カテゴリ：スタッフブログ
2016年5月21日
こんにちは！池袋東口徒歩３分 ヘッドマッサージ専門店Relalaのコダマです。
みなさんは毎日の食事をバランスよくとっていますか？
私は心がけてはいますが、中々…と言ったところです。
疲れた時や何かを頑張った後って甘いものやカロリーの高いもの食べたくなりませんか？
最近毎日、甘いものが無性に食べたくなるので困っています。
お菓子やジャンクフードを毎日食べたら太りますし、体には良くないですよね。
でも、我慢しすぎてストレスを感じることも体には良くないとも聞きますよね！
この日だけは好きなものを食べよう！という日を決めて、たまには自分を甘やかしてもいいかもしれません。
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