スタッフブログ

メニューボタン

低気圧と頭痛

カテゴリ:伊藤, スタッフブログ

2022年6月6日

池袋東口徒歩3分・39番出口すぐ 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)のスタッフブログです。

 

こんにちは、伊藤です♪

天気が崩れやすいこの時期。

雨や曇りの日には頭痛がする、、、そんな方も多いのではないでしょうか。

頭痛のきっかけは様々です。

ストレス、寝不足、緊張、自律神経の乱れ、飲酒、強い日差し、寒暖差などなど。

その中でも頭痛のきっかけの1つとしてピックアップしたいのが「低気圧」です。

気象の要素に影響を受ける頭痛を「天気痛」とも言うそうです。

 

 

■低気圧の日には、体の中では何が起こっているのか?

①気圧変化によって体内の水分バランスが崩れる

②血管が拡張する

③周りの神経を圧迫

④様々な不調を引き起こす(特に頭痛、関節の痛みなど)

他にも気圧変化により自律神経が乱れる事でめまい、だるさの原因にも。

 

■突然の低気圧による頭痛、対処法は?

・首すじ、こめかみを冷やす(冷やす事で拡張した欠陥を収縮させる)

・耳全体を優しく揉む(内耳と自律神経には深い関わりがあると言われています)

・十分な休息

・ぬるま湯での入浴

・適度な運動、首や肩のストレッチなど(血流を促して体温を高めにキープすると、痛みの軽減や自律神経の安定にも繋がる)

 

■天気痛の「予防」に、Relalaのドライヘッドスパがおすすめです!

オールハンドの心地よい刺激で、頭と心の緊張を丁寧にほぐし、血流を促し、自律神経を整えます。

翌朝の目覚めが違うというお声も頂いております♪

この機会にぜひ。

では良い1日を~♪

 


【 完全個室 ◆ 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala リララ 】

◆営業時間
 平日・土曜 11時~20時_最終受付19時
 日曜・祝日 11時~19時_最終受付18時

◆直通電話 : 03-3983-5300
 施術優先の為スタッフ全員施術時は電話対応不可

池袋/ドライヘッドスパ専門店/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/頭皮マッサージ/頭ほぐし/不眠/寝不足/頭痛/眼精疲労/肩こり/首こり/ボディケア/リラク/マッサージ/癒し/リフトアップ/スマホ充電器完備/個室/プライベート空間/コロナ対策

 

メニューを閉じる