スタッフブログ トレイルミックス
池袋東口徒歩3分、南池袋公園近くのリラクゼーションスペースRelalaです。 こんにちは、ウエノです。 皆さんはトレイルミックスをご存知でしょうか？ トレイルミックスとは…登山やアウトドア時の栄養食として登場した行動食のことで、ナッツやドラ...
2016-06
スタッフブログ 
スタッフブログ 山でリフレッシュ 〜二子山②〜
こんにちは！池袋東口徒歩3分、南池袋公園近く頭ほぐし専門店Relalaのウエノです。 山でリフレッシュ～二子山①～の続きです。 さあ、いよいよ登ります。かなり急で、真上を見上げるかんじです。 写真だと、伝わらない…！（笑） つかみやす...
スタッフブログ 山でリフレッシュ 〜二子山①〜
こんにちは！池袋東口徒歩3分、南池袋公園近く頭ほぐし専門店Relalaのウエノです。 先日、久しぶりに日帰り登山に行きました。日帰りだと行ける場所が限られてきますが、できるだけ充実した山行にしたいと思い選んだのが…二子山 です！秩父の小...
スタッフブログ 筋トレ
こんにちは！池袋東口徒歩３分、南池袋公園近く 頭ほぐし専門店 Relala のコダマ です。もうすぐ７月ですね。夏です。今年は海に行く約束をしたので痩せなくては！と思い、食事制限をしましたが、やはり食べることが大好きな私からすると食事制限だ...
スタッフブログ プチガーデニング７
こんにちは！池袋東口徒歩３分、南池袋公園近く 頭ほぐし専門店 Relala のコダマ です。プチガーデニングで育てているファミマガーデン ミックスレタスとバジルを収穫いたしました！新鮮な採れたて野菜をスタッフ全員でいただきました～！バジルは...
スタッフブログ 小麦粉
こんにちは！池袋東口から徒歩３分 頭ほぐし専門店Relala（リララ）の井上です！家のお米がおとといでなくなってしまい、昨日の朝から今日のお昼までパスタや焼きそばなど麺生活をしているのですが、お腹が張ったような感じでいまいち調子がよくありま...
スタッフブログ 気分が落ち込んだ時の音楽
みなさんこんにちは！池袋東口徒歩3分、南池袋公園近く頭ほぐし専門店Relalaのコダマです。今日は音楽についてお話します。みなさんは気分が落ち込んだ時はどのような曲を聴きますか？落ち込んだ時に元気のいい曲を聴いても逆効果らしいです！意外です...
スタッフブログ バスタオル
こんにちは！池袋東口から徒歩３分 頭ほぐし専門店Relala（リララ）の井上です！ここ数日暑い日が続いていますね～今年の梅雨は雨が少ないと聞いていましたが本当に梅雨という感じがせず、少し心配です。そんな中、沖縄は梅雨明けだそうで、いよいよ夏...
スタッフブログ 夏至
おはようございます！ 池袋東口徒歩3分、南池袋公園近く 頭ほぐし専門店Relalaのウエノです。 本日は夏至ですね。 一年で一番太陽が出ている時間が長い日です！ 本日はあいにく雨が降っていますが…気持ちが明るくなるような青空の写真をのせてお...
スタッフブログ CAFE NOISE
池袋東口、南池袋公園近くのリラクゼーションスペースRelala パスタ大好きコダマです！本日のパスタはサンシャインシティ専門店街アルパ B1FにあるCAFE NOISE（カフェ ノイズ）です。本日のパスタはメランツァーネ！！友人二人とシェア...