土用の丑の日
カテゴリ:スタッフブログ
2017年7月25日
こんにちは。
池袋東口から徒歩3分 頭のほぐし専門店Relala(リララ)の井上です!
本日7月25日は土用の丑の日ですね!
土用の丑の日は「う」のつくものを食べると縁起が良いと言われています。
この風習は江戸時代が始まりだそうです!
うなぎはよく聞きますが、他にもうどんや梅などもよいそうです。
という事で、昼食はうなぎを頂きました♪
うなぎにはビタミンA.ビタミンB1/B2.ビタミンD.ビタミンEと、ビタミン類が多く含まれています。
免疫力の向上や疲労回復、アンチエイジングなどに大切なビタミンが豊富なんです!!
また、脳の発達に欠かせないDHAや血中のコレステロールや中性脂肪を下げてくれるEPAも豊富なのだそう。
美味しい上に、栄養たっぷりですね!
今年の土用丑の日は2回あるそうで、次は8月6日になります。
夏の暑い日こそ、栄養豊富なうなぎで活力をつけましょう!!
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頭のほぐし専門店 Relala(リララ)
頭のほぐし専門店 Relala(リララ)