気分転換のひとつ
カテゴリ：スタッフブログ
2016年12月8日
こんにちは。
池袋東口から徒歩３分 頭のほぐし専門店Relala（リララ）の井上です！
お休みの日に趣味の一つでもあるお菓子作りをしました♪
今回作ったのは、ティラミスです！！
私がお菓子を作ろうと思うのは単純に食べたいからなのですが（笑）
お菓子を作る時は、作ることに没頭できるので、気分転換にもなるんです！！
できたときの達成感もありますね！
人にプレゼントして喜んでもらえたり、もちろん自分で食べても幸せな気持ちになります♪
皆さんにはどんな気分転換の方法がありますか？？
運動・料理・掃除・買い物・ペットと遊ぶ・恋人や友人と会う…
など、自分の好きなことを考えてみると見つかりそうですね！！
自分なりの気分転換の方法があるとストレスなどを溜め込まずに、快適に日常生活が送れると思います。
私の場合はお菓子を作りすぎると甘いものの取りすぎになりそうなので、散歩など、他のことでも気分転換をするように気をつけます（笑）
みなさんもそれぞれのストレス発散法を見つけてみてくださいね。
池袋初のヘッドマッサージ
頭のほぐし専門店 Relala（リララ）
