白湯
カテゴリ：スタッフブログ
2016年6月17日
こんにちは！
池袋東口、頭ほぐしが人気のリラクゼーションサロンRelalaのコダマです。
みなさんは白湯って飲みますか？
何かと白湯は体にいい・デトックスになると話題になってますよね。
私は最近、水分補給は白湯が多いです。
お腹があまり強くないので冷たいものを沢山とるとお腹を壊してしまいます。
そのため普段は温かいお茶を飲むのですが、ずぼらすぎてお茶を入れるのが面倒になり、白湯にしたのがきっかけでした。
初めは飲めたものじゃないなと思っていたのですが、慣れると美味しく飲めます！
ダイエット・美肌・冷え性・便秘改善との効果があるとのことですが、Relalaのオーナー 小松崎も白湯を一ヶ月飲むようにしたら2Kｇ体重が落ちたそうです！（只今お酒でリバウンド中）
私はまだ効果などは感じていませんが、就寝前の水分補給には胃に負担がかからない・カロリーが無いのでお勧めです！
効果が出たらご報告しますね！
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